中心概况 | 你好，我们是清华小清心

各位小伙伴们，大家好！很高兴大家能通过这篇推送了解我们~
我们的名字叫小清心，我们的家在清华大学心理中心，我们的家庭有来自清华大学校医院、北京大学、北京回龙观医院、协和医科大学护理学院、北京中医药大学等地的认证咨询师，他们有着丰富的临床经验和专业素养。我们大家共同构成了这个在你觉察到不舒适时给你温暖和力量的地方。

清华大学学生心理发展指导中心（简称心理中心），前身是清华大学学生心理咨询中心，隶属于学生处。

心理中心的活动开始于1987年，正式成立于1988年，至今已有32年历史。

心理中心的设立目标是帮助同学排解在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍，提高学生心理健康水平，顺利适应与渡过大学生活。

作为大家在清华校园里的好朋友，我们懂心理学，虽然我不能知道你在想什么，但我可以在你想说的时候，听听你内心的声音，尝试着了解你、陪伴你、给你排忧解难。所以，当你觉察到心理方面的不舒适，请想起我们的名字：小清心。我们会一直在。

当然啦，我们也会在大家的日常生活中出现，包括组织一些心理方面的活动、开展讲座和课程、开展个体心理和团体心理服务等等，和大家一同更好的了解我们自己，我们一同成长！

怎么联系我？

所以，在你需要的时候，如何找到我们呢？

你现在可以到紫荆学生服务中心（C楼）的四层409找我们。我们的家设有五间个体咨询室、同时还有热线咨询室，以及团体训练室。每周一至周六上午开放，你来，我们就会在。

中心地址

 C楼四层409

中心前台电话

010-62782007

周一至周五 8:30~12:00，

13:00-17:00；

周六8:30~12:00

心理热线电话

010-62785252

全年7*24小时

中心公共邮箱

[e-mail]

这学期我们迎来了一些新朋友！

大家好哇！我们是大家的新朋友清清、华华、心心、理理～虽说是新朋友，但其实我们早就陪伴在大家身边啦，我们就是园子里的紫荆花、荷花、银杏、松柏。

从冒出新芽、长出新叶到繁花盛开、根深叶茂，一年四季无论或风或雨，我们始终向着阳光往上生长。希望我们的绽放也能不断带给你生生不息的能量，给予你心灵深处的生机和坚定前进的信念，求学治业当如之“自强不息”。就如同园子中的花草树木，虽然我们四个好像互相之间都形单影只地生存，但其实我们常常互相协助大力配合，在应对艰难处境时互利共生。植物的根叶不断在园子里相互交融，我们也成为了彼此密不可分的伙伴。希望我们的友谊也能不断带给你接纳包容万物的胸襟，给予你一起打怪通关的伙伴和海纳百川的传承，求学治业当如之“厚德载物”。

关于心理咨询，可能你还有这些疑问

1. 心理中心的咨询能确诊一些心理方面的病症吗？还是必须要去医院呢？

心理咨询提供的是心理层面的服务，并没有精神疾病的诊断权。如果在咨询中咨询师评估学生的心理状态需要寻求医疗系统的帮助，咨询师会建议学生去医院进行进一步诊断。

2. 老师们建议在哪些情况下有必要寻求心理咨询的帮助？

有心理困扰或是希望自我探索、成长的同学都可以尝试寻求心理咨询的帮助，在咨询师的陪伴下增加自我认识。当然了，对于一些有极端想法，突然遭受打击和心理情况较为严重的同学，我们是非常鼓励大家及时来预约学校专业心理咨询的。

3. 在咨询室里真的可以什么都说吗？

心理咨询旨在给同学们提供一个安全的环境，咨询过程以来访者的需求和目标为主。如果你需要有一个地方尽情地倾诉，想要不被评价的支持，想要排解最近的情绪，咨询师都会以专业方式和职业态度，在这个安全开放的地方陪伴着你。

4. 什么是团体咨询呢？

团体咨询是一种在团体情境中进行的心理咨询形式，大家定期以小团体的形式见面，在团体带领者的引导下，通过团体内的人际交互作用一起探讨和解决彼此的问题。

更多有关心理咨询的常见问题，如咨询中的保密原则等，可在往期内容中得到解答哦～

文案 | 尹一林 程凯琳 王馨悦 心理中心

排版 | 朱明珠

审核 | 心理中心